섭취방법

마그네슘(Mg)은 체내에서 네 번째로 많이 있는 무기질입니다. 마그네슘은 자연 진정제라고 불릴 정도로 우리몸에 이로운 무기질입니다. 특히 인슐린 저항성을 줄이며 혈당감소에 도움을 줍니다. 그러나 당뇨인의 약… 더 보기 »당뇨인에게 필요한 마그네슘의 섭취방법과 효능