당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종이다. 이런 당뇨병에는 여러 유형이 있다. 그 중에서도 가장 흔하게 일어나는 당뇨인 1형 당뇨와 2형 당뇨의 차이와 각각의 관리 방법에 대해서 알아 보았다.
1.제1형 당뇨병
1)1형 당뇨병이란?
제1형 당뇨병은 신체의 면역 체계가 실수로 췌장의 인슐린 생성 세포를 공격하고 파괴하는 자가 면역 상태인 경우를 말한다. 이로 인해 인슐린 생산이 거의 또는 전혀 발생하지 않아 혈당조절에 문제가 생겨서 발생하는 당뇨병이다.
제 1형 당뇨병은 우리나라(대한민국) 당뇨병 환자중 2%미만을 차지한다. 주로 유년기에 발생되며 일반적으로 30세 전에 진단되는 경우가 많다.
2)원인
소아 당뇨라고도 불리는 제 1형 당뇨의 원인은 정확하게 밝혀진 바가 없다. 유전적인 요인과 환경적인 요인이 복합적으로 영향을 주어 생기는 것으로 보인다.
3)관리방법
제 1형 당뇨병은 면역체계의 문제로 인슐린을 생산하는 베타세포의 파괴로 인해 인슐린이 절대적으로 부족한 상태이다. 따라서 제 1형 당뇨병은 생활습관에 의한 개선보다는 인슐린 주사에 의존하여 관리해야 한다.
그러므로 항상 인슐린 투여가 필요하다. 또한 혈당조절이 가장 중요한 사안이기 때문에 혈당체크를 꾸준히 해야 한다.
2. 제2형 당뇨병: 생활방식 관련 질환
1)제 2형 당뇨병이란?
한국인 당뇨병의 대부분이 제 2형 당뇨병에 속한다. 보통은 40세 이상의 연령에서 발생하지만 최근에는 30세 이하의 연령에도 제 2형 당뇨병 환자가 증가하고 있는 추세이다. 제 2형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생산하는 동안 인슐린 효과에 저항하는 인슐린저항성이 생겨 혈당이 높아지게 되는 경우다.
2)원인
제2형 당뇨병은 비만이거나 과체중인 경우에 나타나는 경우가 대부분이다. 따라서 잘못된 식습관과 생활습관에 의해 당뇨병이 발병하는 경우가 많다. 또한 유전적인 영향을 많이 받기 때문에 제 1형과는 달리 가족력이 흔하다고 할 수 있다.
3)관리방법
제 2형 당뇨병은 생활습관에 의한 것이 대부분이기 때문에 초반에 식이조절과 운동으로 혈당을 충분히 조절 할 수 있다. 따라서 적당한 운동습관을 통해 내장지방을 감소시키고 근육량을 증가시킨다면 충분히 혈당을 조절할 수 있다.
하지만 이것이 용이하지 않을 때에는 약물치료를 통해 혈당을 조절하는 경우도 있다. 무엇보다 중요한 것은 제 2형 당뇨병은 생활습관 개선을 통해 인슐린 저항성 개선이 가장 시급한 과제임을 인식하는 것이다.
3.기타 당뇨병의 유형
1)임신성 당뇨병: 임신 중 당뇨병
임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하며 일반적으로 출산 후에 해결되는 경우가 대부분이다. 그러나 주의 깊은 관찰이 필요하며 나중에 제2형 당뇨병의 위험이 증가할 가능성도 있다는 것을 알아야 한다.
2)LADA(성인의 잠복성 자가면역 당뇨병)
LADA는 종종 제2형 당뇨병으로 오진되지만, 제1형 당뇨병과 특징을 공유한다. 이는 천천히 진행되며 인슐린으로 전환하기 전에 처음에는 경구 약물로 관리할 수 있다.
3)단일 유전자 당뇨병: 희귀한 유전적 형태
단일 유전자 당뇨병은 단일 유전자의 돌연변이로 인해 발생하며 일반적으로 유년기 또는 청소년기에 진단된다. 종종 제1형 또는 제2형 당뇨병으로 오인되기 때문에 유전자 검사가 중요하다.
4)이차 당뇨병: 다른 질환의 결과로 발생하는 당뇨병
이차 당뇨병은 호르몬 장애나 특정 약물과 같은 다른 의학적 상태의 결과로 발생하는 것을 말한다. 이차 당뇨병을 관리하려면 기저 질환을 우선적으로 치료하는 것이 필수적이다.
결론적으로 당뇨병은 다양한 유형과 특징을 지닌 복잡한 의학적 질환이다. 최적의 건강을 유지하고 당뇨병과 관련된 합병증을 예방하려면 조기 진단, 적절한 관리 및 생활 방식 수정이 필수적이다.
자주 묻는 질문
1)당뇨병은 치료될 수 있나?
-당뇨병은 완치될 수 없지만 생활 습관 변화와 약물 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다.
2)당뇨병 관리에서 인슐린의 역할은 무엇인가?
-인슐린은 세포가 에너지로 포도당을 섭취할 수 있도록 하여 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 준다. 당뇨병이 있는 사람은 인슐린 주사를 맞거나 인슐린 펌프를 사용해야 할 수도 있다.
3)비만과 제2형 당뇨병의 연관성은?
-비만은 제2형 당뇨병의 중요한 원인중 하나이다. 과도한 체중은 인슐린 저항성을 유발할 수 있기 때문이다. 체중을 감량하고 건강한 식습관을 유지한다면 제2형 당뇨병 발병 위험을 낮출 수 있다.