잇몸 건강은 치아 건강에 큰 영향을 미칩니다. 치아는 인간의 5복중 하나라고 일컬어지는 만큼 삶의 질에 있어서 매우 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 그런데 대부분의 사람들이 치아건강에는… 더 보기 »잇몸건강, 치아를 오래 쓰는 비결

한국사람치고 라면 싫어하는 사람은 없을 것입니다. 한 조사에 따르면 한국인 1인당 년 73개의 라면을 소비한다고 하니 그 사랑이 엄청납니다. 하지만 몸에도 좋을까요? 라면을 조금이라도 건강하게… 더 보기 »라면, 끊을 수 없다면 조금이라도 건강하게

액상과당은 의사들이 뽑은 최악의 음식중 하나로 꼽힙니다. 이런 액상과당은 우리가 쉽게 접할 수 있는 다양한 음식들에 포함 되어 있습니다. 우리가 알지못하는 사이에 액상과당을 필요이상으로 섭취하고… 더 보기 »설탕보다 무서운 빌런 액상과당

평균수명이 늘어나면서 자연스럽게 노화에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 긴 수명만큼이나 건강하게 오래사는 것이 중요하기 때문입니다. 따라서 평소의 생활속에서도 노화를 예방하는 음식과 습관을 알아둔다면 노화예방에 도움이… 더 보기 »노화를 늦추기 위한 생활속 작은 행동

음식을 씹는데 간혹 귀가 아플때가 있었습니다. 그래서 알아보니 귀와 턱은 해부학적으로 매우 밀접한 관계를 가지고 있다는 것입니다. 때문에 하품을 하거나 음식을 씹을 때 귀가 아팠던… 더 보기 »귀 통증의 원인과 해결 – 씹는데 왜 귀가 아프냐?

비문증은 시야에 아지랑이 같은 잔상이 보이는 증상을 말합니다. 얼마전 밝은 빛을 갑자기 보면 생기는 잔상처럼 시야가 이상하길래 알아보니 비문증이었습니다. 그래서 비문증의 원인과 치료에 대해서 살펴보았습니다.… 더 보기 »비문증 원인과 치료

언제부터인가 전화 통화하는 것이 부담이 되기 시작했습니다. 이러한 현상이 심해져서 나중에는 중요한 전화업무임에도 불구하고 차일피일 미루다가 곤란한일을 겪기도 했습니다.  왜 이렇게 되었을까 알아보다가 이러한 증상이… 더 보기 »전화벨소리에 깜짝!! 혹시 나도 전화공포증?

우연히 앉았다가 일어났는데 갑자기 어지러움증을 느끼신 적이 있을 것입니다. 어질러움증이 금세 사라지기 때문에 그다지 신경을 쓰지 않았는데 이 증상이 자주 일어난다면 기립성 저혈압 증세를 의심해… 더 보기 »일어났더니 어질어질, 기립성 저혈압의 원인과 증상 그리고 예방